| Понедельник, 30.09.2024, 22:29 |
|
|
|
Приветствую Вас Гость
RSS |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 7 Гостей: 7 Пользователей: 0 |
| Баннер |
|
|
|
 Каталог статей
Болеют ли «моржи»?
Большинству людей абсолютно непонятно, что тянет «моржей» - любителей зимнего купания - в ледяную воду. И как это вообще такое возможно - «набултыхавшись» в проруби, не только не заболеть, но и чувствовать себя прекрасно. Более того, «моржи» даже утверждают, что им… не холодно!!?? Да что же это такое, что происходит в этой зимней купели? Может, они вообще какие-либо инопланетяне?
Совсем нет, никакие не пришельцы. «Моржи» - обычные люди. Конечно, они, как правило, здоровы и закалены, но ничто человеческое им не чуждо. И болезни в их среде встречаются, от них не застрахован никто. Попробуем разобраться, как происходит купание и как на него реагирует организм.
Обычно люди погружаются в воду на короткое время, секунд на 10-20. Больше уже опасно, хотя встречаются экстремалы, плавающие по несколько минут. Кое-кто окунается с головой, но большинство заходит в воду по грудь или по шею.
Ледяная вода вызывает сильнейшую встряску всего организма, начинающуюся с «удара» по рецепторам кожи. «Сигналы тревоги» активизируют нервную, гормональную, иммунную и другие системы.
Изменяется терморегуляция. Резко возрастает выработка тепла, происходит спазм кожных сосудов, в результате чего уменьшается теплоотдача. Организм разогревается, «внутренняя» температура повышается, в то время как кожа охлаждается.
Мобилизация защитных механизмов позволяет избежать переохлаждения, простуды и даже обеспечивает регресс многих хронических заболеваний. На эффективность процессов влияет температура воды, в которой купается человек. Наиболее мощно проявляются защитные свойства организма при температуре воды, близкой к нулю. При более высокой - 5-7 градусов - разогрев включается медленнее, и даже появляется угроза простыть.
Купание в проруби вызывает изменения в психике «моржей». В кровь выбрасываются эндорфины, воздействующие на клетки мозга. Поднимается настроение, появляется легкая эйфория. Возникает ощущение прилива сил, бодрости и психологического комфорта.
То, что «моржи» совсем не болеют, это, конечно же, миф. Но «моржевание» способно излечить и предупредить многие хвори, отлично закаляет организм. Лечебное воздействие низких температур признано и официальной медициной.
Считается, что если человек не успел «нырнуть в прорубь» до 40 лет, то ему уже поздно заниматься зимним купанием. «Моржи» со стажем к таким утверждениям относятся скептически. В их рядах можно встретить «и старого, и малого», и возраст им не помеха.
Признавая опасность купания в стадии обострения хронических заболеваний, многие «моржи» приводят примеры, когда всего лишь одно погружение в зимнюю купель помогало прекратить развитие острых респираторных заболеваний.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: LLK (23.11.2010)
|
| Просмотров: 596
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
